モヤモヤと晴れ間のあいだで

フェムテック、フェムケアって言葉知ってますか？きちんとした表現を見極めるのも大切

こんにちは。Règles共同代表の見目です。何年か前から、「フェムテック」「フェムケア」という言葉を聞くようになってきました。みなさんは、この言葉知っていますか？ femaleとtechnologyがあわさった造語 フェムテックとは、女性という意味のfemaleと技術・テクノロジーの意味をもつtechnologyの2つの言葉を組み合わせた造語です。意味合いとしては、「女性特有の課題をテクノ...

フィンランド式働き方、めっちゃウェルネスじゃない？

こんにちは、Règles共同代表の見目です。少し前に、「フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか」という本を読んで、フィンランド式最高じゃない？と思ったことについて書こうと思います。   フィンランドのイメージ フィンランドのイメージってなんですか？私が最初思いついたフィンランドのイメージは・サウナ大国・女性の首相（内閣の多くが女性）・税金高いらしい・福祉が整っているらしい・寒そう（笑...

私の生理の過ごし方　vol.1②

こんにちは。Règlesの見目です。前回、私の生理の過ごし方（前編）を投稿したのですが、初回ということもあり結構長くなってしまったので、今回はそちらの続きをご紹介したいと思います。前回（生理開始前までの過ごし方）の記事はこちらから▼   生理開始予定の1日前から下着をチェンジ 生理開始予定の前日からショーツは吸水ショーツに変えます。私は吸水ショーツが大好きで、何枚か持っています。開始予定〜...

私の生理の過ごし方　vol.1①

こんにちは。Règlesを運営している見目です。Règlesというブランドは「生理の当たり前をアップデートする」ことをミッションにしています。以前アンケートをとった際、多くの女性は生理にまつわる悩みを抱えていて、それを誰かと共有したり相談したりということはしていない、ということがわかりました。そんな方に、いろいろな方々の生理期間の過ごし方をご紹介できたらいいなと思い、まずは私の生理期間の過...

"ウェルネス"という言葉の意味について考えてみました

こんにちは、Règles共同代表の見目です。みなさんは、ウェルネスという言葉をご存じですか？私は、このウェルネスという言葉がとっても好きです。 私はウェルネスという言葉の意味を知る前、健康やフィットネスのイメージでした。みなさんはどのようなイメージをお持ちですか？ ウェルネス＝ヘルス、ではない ウェルネスとヘルス（健康）は＝（イコール）ではありません。 ウェルネスとは、簡単にいうと「輝く...

妻目線「Règlesを始めたきっかけ」について

初めまして。Règles（リーグル）というブランドを運営している見目菜穂と言います。 Règlesというブランドは、2021年5月に私と夫の2人で立ち上げたブランドです。 Règlesってどんなブランド？ Règles（リーグル）とは、フランス語で「月経」「生理」という意味です。わたしたちは、「女性のライフステージ課題を解消し、多くのワクワクと挑戦があふれる社会を創る」ことを目指して誕生...

サウナで得られるメリットと都内のおすすめサウナスポット

私事ですが、完全にブームに乗っかり2年ほど前からサウナにハマっています。毎日のようにサウナに通っているサウナーとは比べられないですが、自称サウナーということでお願いします。最低週に1度は近所のサウナに通い、最低月に1度は車や電車で泊まりがけでサウナ旅をするのがルーティンになっています。   私がただのサウナ好きからサウナー（自称）になったきっかけ もともと実家の近くのスーパー銭湯に行くの...