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カートが空です

妊娠中にエナジーデカフェコーヒーにめちゃくちゃ助けられた話

妊娠中にエナジーデカフェコーヒーにめちゃくちゃ助けられた話

妊娠中にエナジーデカフェコーヒーにめちゃくちゃ助けられた話

妊娠中にエナジーデカフェコーヒーにめちゃくちゃ助けられた話

こんにちは、リーグルの共同代表をしている見目です。   大変私ごとで恐縮ですが、現在妊娠8ヶ月を迎えました!とてもありがたいことに、今のところ大きなトラブルもなく、妊娠前とほぼ変わらない生活を送ることができています。 そして私が妊娠したことで、身をもって感じたことを共有させてください。 それは「エナジーデカフェコーヒー最高!」ということ(笑)   自社の商品なのに、こんなことを言ってしまっ...

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”マグネシウム”とってますか?

”マグネシウム”とってますか?

突然ですが、みなさんは”マグネシウム”とっていますか? マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれていて、だいたいの不調に関わっているとも言われているそうです…! 私は以前、生理が辛くてどうにかならないかと色々調べていた時に「マグネシウム」が生理の不調を緩和する可能性があるということを知り藁にもすがる思いで取り入れるようになりました。 <マグネシウムの働き> 筋肉の収縮 子宮や心...

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アラサークライシスって知ってますか?

アラサークライシスって知ってますか?

 こんにちは。リーグル共同代表の見目です。 最近ふとSNSを見ていると「アラサークライシス」「クォーターライフクラス」という言葉を目にします。 みなさんはこの言葉たちを知っていますか? 私は、以前知人に「私アラサークライシス真っ只中なの」と相談を受けたことがありました。 「???アラサークライシスって何??」 ちんぷんかんぷんだったのですが、何か彼女にかけてあげられる言葉はないかなと、その...

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パリ五輪を見て、ふと思ったこと

パリ五輪を見て、ふと思ったこと

いつもリーグルのご利用ありがとうございます。共同代表の見目です。 毎日本当に暑い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか? 私は、現在開催されているパリオリンピックをTVで見て、毎日感動していつもよりも夜更かしをしてしまっている日々です…(笑)   私は、その時ふと「これだけ女性選手がいたら、生理の人もいるよな…?」「女性選手たちは生理と被ったらどうしてるんだろう…」なんて考えていま...

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エナジーデカフェコーヒーの梅雨の時期の保存方法について

エナジーデカフェコーヒーの梅雨の時期の保存方法について

いつもご利用ありがとうございます。Règlesの見目です。関東もようやく梅雨入りしましたね(沖縄の方は、すでに梅雨明けでしょうか?)!梅雨になると湿度が高くなり、髪の毛がうねってしまったり、洗濯がしづらかったり(他にもたくさん)困ることがいつもより多くなりますよね。余談ですが、私は梅雨の時期に転勤で湿度の高い地域へ引っ越したときに(何年も前の話です)、初めてのお給料で購入したお気に入りのカバ...

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カフェインマネジメントって知ってる?

カフェインマネジメントって知ってる?

いつもご利用ありがとうございます。リーグルの見目(けんもく)です。 いきなりですが、みなさんは「カフェインマネジメント」という言葉を聞いたことがありますか? 家でもカフェインの「やる気スイッチ」が欲しい! 健康ブームが広がって、カフェインレスを選択する方が増えてきた一方で、コロナの影響でリモートワークが定着した最中、家庭でカフェイン(主にコーヒー)を摂取する方も増えているそうです。(エナ...

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フェムテックフェスに行ってきました
ウェルネス

フェムテックフェスに行ってきました

いつもRèglesのご利用ありがとうございます。 先日「Femtech Fes!」という、世界中のフェムテック&フェムケアの商品やサービスを紹介がたくさん集まるイベントに遊びに行ってきました! ---------------------------------- (フェムテックとは….) Female(女性)とTechnology(テクノロジー)をかけあわせた造語のこと。月経・妊活・更年期...

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子宮筋腫(粘膜下筋腫)をとる手術をしました 〜その2
ウェルネス

子宮筋腫(粘膜下筋腫)をとる手術をしました 〜その2

私事ですが、2023年11月末に2泊3日の入院をし、子宮筋腫をとる手術をうけました。(前回の記事はこちら)前回の記事では、手術して感じたことを書いたのですが、今回は、「どうして手術することにしたのか」を書きたいと思います。 子宮筋腫がわかったのは、2年以上前 子宮筋腫があるとわかったのは2021年4月。手術をする2年以上前のことです。当時レディースクリニックに相談に行った理由は、「不正出血...

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子宮筋腫(粘膜下筋腫)をとる手術をしました
ウェルネス

子宮筋腫(粘膜下筋腫)をとる手術をしました

こんにちは。Règlesを運営している見目です。 私事ですが、11月末に2泊3日の入院をし、子宮筋腫をとる手術をうけました。もし、自分と同じ悩みを抱えている方がいらっしゃったら少しだけ参考にしてもらえれば嬉しいなという気持ちで、これを書いています。 人の体は、十人十色。痛みの感じ方などは人それぞれ。なので、こういう人もいるんだな〜、こういう方法もあるんだな〜くらいに読んでいただけると幸いです...

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私の生理の過ごし方 vol.3 -JAUスタッフ酒井さん-

私の生理の過ごし方 vol.3 -JAUスタッフ酒井さん-

こんにちは。Règlesを運営している見目です。 こちらでは、いろいろなの生理期間の過ごし方をご紹介できたらいいなと思い、「私の生理の過ごし方」というテーマでご紹介しています。今回は第3弾。渋谷区富ヶ谷にあるオーストラリアのセレクトショップ"JAU"のスタッフの酒井さんにお話をお伺いしました。ご自身もオーストラリアに留学経験があり、日本とオーストラリアの違いなんかもお話いただけました。 第...

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